Séjours et stages

Méditation - contemplation - Stage de 2 jours

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Un stage de 2 jours à la Cité de la tapisserie, pour méditer /contempler, développer vos perceptions /explorer vos ressentis, aller vers des ressources utiles /apporter des solutions.

Des méditations accompagnées auprès d’œuvres

Des séances de méditations de pleine conscience sont alternées avec des séances de méditations/contemplations thématiques en lien avec des œuvres et permettant d’explorer des ressentis, des perceptions, entrant en résonance avec le corps et l’esprit. En fonction des thèmes (l’espace, le fil, la créativité, le temps, la communication, la couleur, la matière, etc.), ces séances explorent des méditations activant  les sens, la conscience, l’intuition, l’imagination, la créativité... Elles se déroulent dans la salle d’activités de la Cité internationale de la tapisserie, aménagée à cet effet en salle d’exposition d’œuvres et d’expérimentations méditatives.  (Pour répondre au confort et à la morphologie de chacun, les méditations se font assis sur des chaises, des tabourets ou sur des coussins de méditation.)

Collecte de ressources individuelles à partir d’un objectif

Au cœur des œuvres, des séances spécifiques sont destinées à la collecte de ressources conscientes et inconscientes utiles pour répondre à des besoins et des objectifs personnels. À l’aire des neurosciences, ces "méditations de nouvelles consciences" intègrent des techniques telles que l’Actualisation par les mouvements oculaires (EMA/AMO) et la Programmation neurolinguistique (PNL). Ces séances toutes nouvelles permettent de répondre à des besoins spécifiques et individuels.

Des méditations en autonomie dans le musée

Des séances de méditations libres, (accompagnées par des fiches thématiques) se déroulent au cœur de la grande exposition "la Nef des tentures" privatisée, pendant les heures de fermeture du musée. Ces moments privilégiés offrent un temps et une liberté uniques, ouverts à la contemplation, au silence, à l’accueil ; en vibration avec les œuvres et l’espace de ce nouveau musée.

Une visite guidée du musée par le Conservateur de la Cité internationale de la tapisserie, propose une découverte de l’évolution de la tapisserie d’Aubusson du XVe siècle au XXIe siècle.

Les intervenants

Dominique Sallanon est maître praticienne en programmation neurolinguistique, et praticienne certifiée en EMA/AMO (Actualisation par les mouvements oculaires), coach certifiée professionnelle (avec une spécificité dans le travail en lien avec l’art et la méditation). Elle est également responsable des expositions et du Service des publics à la Cité internationale de la tapisserie.

Bruno Ythier est le Conservateur de la Cité internationale de la Tapisserie.

Le programme

Jour 1

9h : accueil

9h30 : Méditation de pleine conscience, séance accompagnée (en salle d’activités)

10h : Méditation accompagnées en lien avec des œuvres (en salle d’activités)

11h : Séance de détermination d’objectifs personnels (en salle d’activités)

11h30-12h30 : Pause déjeuner

12h30 : Méditation en marchant (dans la "Nef des tentures")

13h-14h : Méditation accompagnée avec collecte de ressources (EMA/AMO) et méditations en autonomie (dans la "Nef des tentures")

14h : Méditation/contemplation accompagnée en lien avec des œuvres (en salle d’activités)

14h30 : Méditation par le dessin et la PNL (en salle d’activités)

15h30 : Pause (boissons et petits gâteaux)

15h50 :  Méditation/contemplation accompagnée en lien avec des œuvres (en salle d’activités)

16h30 : Visite du musée par le Conservateur

18h15 : Méditation accompagnée et méditations en autonomie (dans la "Nef des tentures")

19h15 : Clôture de la journée

Jour 2

9h : Méditation de pleine conscience, séance accompagnée (en salle d’activités)

9h30 : Méditations/contemplations accompagnées en lien avec des œuvres (en salle d’activités)

11h : Séance de détermination d’objectifs personnels (en salle d’activités)

11h 30-12h30 : Pause déjeuner

12h30 : Méditation en marchant (dans la "Nef des tentures")

13h-14h : Méditation accompagnée avec collecte de ressources (EMA/AMO) et méditations en autonomie (dans la «Nef des tentures»)

14h : Méditations/contemplations accompagnées en lien avec des œuvres (plate forme de création contemporaine)

14h30 : Méditation par le dessin et la PNL (en salle d’activités)

15h30 : Pause (boissons et petits gâteaux)

15h50 :  Méditation/contemplation accompagnée en lien avec des œuvres (en salle d’activités)

17h30 : Clôture

Réservations individuelles

Tarifs : 150 € par personne (repas et hébergement non compris).

Chaque séjour se fait en groupe réduit de 8 personnes.

Dates des sessions : 17-18 février 2018 ; 3-4 mars 2018 ; 7-8 avril 2018 ; 19-20 mai 2018

Contact : Dominique Sallanon, Cité internationale de la tapisserie

dominique.sallanon@cite-tapisserie.fr  / 06 18 54 44 13  ou 09 72 43 89 77

Réservations groupes

Ce séjour est disponible pour des réservations de groupes. Pour plus de renseignements et réserver vos dates, contacter Dominique Sallanon, Cité internationale de la tapisserie, dominique.sallanon@cite-tapisserie.fr  / 05 55 66 66 66  ou 09 72 43 89 77

 

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